早上喝咖啡会胖吗
2023-07-21 12:42:13
早上喝咖啡会胖吗
喝咖啡早上会使你变胖吗？这个问题其实没有一个明确的答案。你看，咖啡本身并不会直接导致体重增加。如果你喝的是加了奶油、糖或其他高热量添加剂的咖啡，那么摄入的热量就会增加，有可能导致体重增加。如果你想要控制体重，**选择不加任何添加剂的纯咖啡，或者使用低糖、低脂的替代品。记住适量饮用咖啡，不要过量摄入因为这可能对健康产生其他负面影响。希望这个回答能够帮到你！