人工智能问答

夜宵吃鸡蛋会长胖吗

2023-07-22 10:03:09

夜宵吃鸡蛋会长胖吗

张弘文副主任医师不会啊!吃夜宵吃鸡蛋不会让你长胖的。其实,鸡蛋是一种健康的食物,富含优质蛋白质和多种维生素。只要你控制好整体的饮食和运动,适量地吃鸡蛋不会引起体重增加。关键在于平衡饮食和合理运动