长期吃益生菌有什么危害
长期吃益生菌并没有什么危害,反而有许多好处。益生菌是一种对我们身体有益的微生物,可帮助维持肠道健康。它们有助于消化食物,吸收营养,帮助免疫系统的功能,甚至有些益生菌还可帮助减轻腹泻和便秘的问题。长期吃益生菌可增强我们的免疫力,GS消化系统,保持身体健康。如果你有特殊的健康问题或者正在服用其他药物,先咨询医生的意见再开始吃益生菌。适量地长期吃益生菌是对我们身体有益的,不会带来什么危害。