吃了益生菌会拉肚子吗正常吗

不是所有的情况都会引起拉肚子。益生菌是一种有益的菌群，它有助于调节肠道功能和消化系统的健康。在开始服用益生菌时，有些人可能会出现暂时性的肚子不适或轻微拉肚子的情况，肠道中的菌群正在发生变化。这种情况通常是暂时的，身体会适应并恢复正常。如果持续出现拉肚子或其他不适症状，建议停止使用并咨询医生。适量使用益生菌是正常且有益的。