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吃芒果对便秘有好处吗

2024-03-18 09:04:10

吃芒果对便秘有好处吗

史良骥护师吃芒果对便秘是有好处的。芒果富含纤维，有助于促进肠道蠕动，使排便更加顺畅。芒果还含有天然的酶类物质，可帮助消化食物，预防消化不良。吃芒果可帮助缓解便秘问题

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