吃氨糖钙便秘怎么办
您好！ 氨糖不会引起便秘，便秘的原因还是和饮食习惯，活动量不足，心理压力大等有关，建议你要多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃粗纤维的食物，饭后多活动。少吃酸性食物如肉类，海带、黑木耳等菌藻类食物这类的食物当中富含植物胶原成分，可以促进体内废物排出，能够清洁肠道，减少便秘。日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌不错食粮，帮助重建肠道内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。
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您好！ 氨糖不会引起