- 你睡觉前饿了的话，吃鸡蛋是不会让你胖的。事实上，鸡蛋是一种非常营养丰富的食物，它富含高质量的蛋白质和健康脂肪，对身体有益。当你感到饥饿时，吃一个鸡蛋会给你提供一些营养，满足你的需求。只要控制好整体的饮食，还是可保持身材的。放心享用鸡蛋，不会让你增肥的。晚安！
- 当然可！半夜饿了就别犹豫啦，去吃葡萄吧！葡萄是个非常健康的选择，而且吃起来又清爽又有口感。不仅能够满足你的食欲，还能为你补充一些维生素和抗氧化剂。别再忍饥挨饿了，赶快享受一些美味的葡萄吧！
- 晚上饿了吃青菜会胖吗？ Hmm, 理论上来说，吃青菜晚上应该不会让你长胖。因为青菜通常都是低热量、高纤维的食物，它们不会给你带来太多的能量。而且，吃青菜也能帮助你保持饱腹感，让你不会吃太多其他高热量的零食。如果夜晚有饥饿感，吃些青菜是一个相对健康的选择如果你吃太多其他高热量的食物或者在晚上吃得过于丰盛，当然还是会有增加体重的风险。要记得保持适量的摄入，不要过度吃喔！
- 我明白青少年晚上会容易感到饿。那么，吃夜宵是不是好主意呢？其实要看具体情况。如果你已经吃过晚饭，而此时只是稍微有点饿，那么可考虑吃点夜宵，但是要选择健康的食物，比如水果、蔬菜或者一些低脂酸奶。如果你感到非常饿或者已经很晚了，那**不要吃夜宵了。因为晚上消化不好，容易导致消化不良或者影响睡眠质量。尽量合理规划饮食，早点吃晚饭，并且尽量避免晚上吃夜宵。希望这个回答对你有帮助！
- 不会！晚上喝酸奶不会让你变胖。酸奶是一种低脂肪、高蛋白质的健康食品。提供营养，帮助保持身体健康。只要控制好整体的饮食和均衡摄入，晚上喝酸奶是完全可的，不用担心会增加体重。
- 晚上吃香蕉不会让你胖，因为香蕉是一种低热量食物，而且它含有丰富的纤维和维生素，对身体而言是非常有益的。即使你晚上吃香蕉，也不用担心会增加体重但是如果你晚上吃过多的香蕉或者和其他高热量食物一起食用，可能会导致体重增加。适量食用香蕉是**的选择。