晚上吃鸡蛋能长胖吗
2023-06-09 22:40:09
晚上吃鸡蛋能长胖吗
这取决于你晚上吃的鸡蛋的数量和你的整体饮食。如果你晚餐吃了很多其他高热量的食物，再加上多个鸡蛋，那么你很可能会增胖。如果你平衡饮食，适度摄入鸡蛋，那么晚上吃鸡蛋不会导致体重增加。
晚上吃鸡蛋能长胖吗
这取决于你晚上吃的鸡蛋的数量和你的整体饮食。如果你晚餐吃了很多其他高热量的食物，再加上多个鸡蛋，那么你很可能会增胖。如果你平衡饮食，适度摄入鸡蛋，那么晚上吃鸡蛋不会导致体重增加。