吃完饭吃水果会不会长胖
2023-06-11 13:40:14
吃完饭吃水果会不会长胖
听着，吃了饭再吃水果会不会让你更胖？这要看你吃什么水果啦。如果你吃的是高糖分的水果，那它们可能会增加你的热量摄入，所以小心点。如果你选择低糖分的水果，像是草莓、柠檬和蓝莓等等，那它们对你的身体来说是有益的，而且不会让你增加太多的重量。选对水果也是很重要的
吃完饭吃水果会不会长胖
听着，吃了饭再吃水果会不会让你更胖？这要看你吃什么水果啦。如果你吃的是高糖分的水果，那它们可能会增加你的热量摄入，所以小心点。如果你选择低糖分的水果，像是草莓、柠檬和蓝莓等等，那它们对你的身体来说是有益的，而且不会让你增加太多的重量。选对水果也是很重要的