老年人身体虚吃蛋白粉有用吗
2023-06-15 18:15:08
老年人身体虚吃蛋白粉有用吗
是的，老年人的身体虚弱，蛋白质是维持身体健康所必需的营养物质之一。蛋白粉可帮助老年人补充足够的蛋白质，增加肌肉力量，提高免疫系统功能，促进康复和身体的修复。老年人适量食用蛋白粉是有益的。要咨询医生或营养师的建议，确保按照个人的身体状况和健康需求正确使用蛋白粉。