肌酐高可以吃什么鱼
2023-06-19 20:51:11
肌酐高可以吃什么鱼
肌酐高的时候可吃一些低脂肪的鱼类，比如鲈鱼、鳕鱼、鲑鱼。这些鱼类含有丰富的优质蛋白质，并且富含omega-3脂肪酸，有助于降低血脂和血压。还可选择一些淡水鱼，例如鲫鱼、鲤鱼、草鱼，也是不错的选择。重要的是要避免油炸或油煎的鱼，在烹调过程中尽量减少添加油脂和盐的量，这样有助于保持身体的健康。