女人经常吃熟花生好吗
2023-06-23 12:12:10
女人经常吃熟花生好吗
这完全取决于个人偏好和身体状况。吃熟花生一般是没问题的，它们提供了丰富的蛋白质、纤维和健康脂肪。如果你有花生过敏或遗传性高胆固醇的问题，那就可能不太适合你。适度地享用熟花生对大多数人来说是健康的，但是记得控制食量，因为过量摄入花生可能导致体重增加。偶尔吃点熟花生，开心又满足！