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便秘吃香蕉管用吗
2023-06-24 09:45:09
便秘吃香蕉管用吗
当然可!香蕉是一种天然的轻泻食物,含有丰富的纤维素和钾,能促进
肠道
蠕动并增加
排便
频率。如果你
便秘
了,吃些香蕉是个不错的选择。记得多喝水,加上适当的运动,效果会更好
管用
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