没病喝益生菌对身体有害吗
喝益生菌对身体一般是没有害处的。事实上,益生菌可帮助调节肠道菌群,增强消化系统的健康。它们有助于消化食物,提高营养吸收,并增强免疫系统。如果你没有疾病,喝益生菌是有益的,可促进身体健康。如果你有特殊的健康问题或疾病,**先咨询医生的意见。