晚上吃鸡蛋吃多了会怎么样
2023-06-25 18:55:14
晚上吃鸡蛋吃多了会怎么样
如果你晚上吃太多鸡蛋会怎么样呢？听我告诉你吧。鸡蛋包含高蛋白和营养，但是吃太多可能导致你的身体摄入过多的胆固醇，导致胆固醇水平升高。这可不好，因为高胆固醇可能增加心脏疾病的风险。吃太多鸡蛋还可能导致消化问题，像是胃部不适，腹胀或者腹泻。记住一点，适度吃鸡蛋，不要贪心