饭后多久吃苹果好
2023-06-29 14:20:15
饭后多久吃苹果好
饭后大约30分钟到1小时吃苹果**。这样的话，我们的胃能有一点时间来消化食物，保持血糖稳定，然后我们可享受一个新鲜的苹果以供给我们所需的营养。苹果是一种健康又美味的水果，所以加入它到我们的日常饮食中是个不错的主意
饭后多久吃苹果好
饭后大约30分钟到1小时吃苹果**。这样的话，我们的胃能有一点时间来消化食物，保持血糖稳定，然后我们可享受一个新鲜的苹果以供给我们所需的营养。苹果是一种健康又美味的水果，所以加入它到我们的日常饮食中是个不错的主意