老年人喝益生菌有好处吗
当然有好处啦！老年人喝益生菌可帮助调节肠道功能，促进消化，预防便秘。这对于老年人来说非常重要，因为肠道问题在老年人中很常见。而且，益生菌还可增强免疫系统，提高抵抗力，预防感染。对于老年人来说，免疫系统的健康非常重要，因为老年人的免疫力会相对较弱。喝益生菌可帮助老年人保持肠道健康和免疫力，对他们的整体健康非常有好处
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当然有好处啦！老年人喝