吃益生菌可以改善肠胃吸收吗
当然可!吃益生菌可帮助改善肠胃吸收。你知道吗,我们的肠道里有很多好菌和坏菌,而益生菌就是那些好菌之一。它们可帮助我们消化食物、吸收营养,并且维持肠道的健康平衡。通过摄取益生菌,我们可增加肠道里的好菌数量,促进营养的吸收,减少肠胃问题的发生。吃益生菌是非常有益的,对于改善肠胃吸收起着积极的作用