口臭维生素吃哪个
2023-07-13 21:12:10
口臭维生素吃哪个
要改善口臭，可考虑增加维生素C的摄入。维生素C可帮助消除口腔中的细菌，减轻口臭问题。还可尝试增加含维生素B的食物，因为维生素B有助于维持口腔健康。你可多吃一些橙子、柠檬、葡萄柚等富含维生素C的水果，或者多吃一些肉类、蛋类、豆类等含维生素B丰富的食物。这样有助于改善口臭情况。记得要保持良好的口腔卫生习惯，刷牙、使用漱口水等都是重要的步骤