小孩子晚上能吃夜宵吗
2023-07-24 19:54:11
小孩子晚上能吃夜宵吗
当然可！小孩子晚上可吃夜宵的。只要是健康的食物，而且适量，不会影响他们的睡眠。有时候小孩子可能会因为饥饿而难以入睡，所以一些健康的夜宵可帮助他们充饥。不过要确保给他们吃一些轻食，比如水果、蔬菜、酸奶或者一小块面包，而不是油腻或者高糖的食物。夜宵只是补充能量，而不是代替正餐。