几年了， 我以前喝大豆低聚果糖，肚子叫，但是不排便 益生菌也吃了，好了几天就不行了 ，我咨询一下 ，用这个有用？

奘灵水苏糖对大便干结的效果不错，奘灵水苏糖服用后可以增加大便的湿度保水性，帮助肠道蠕动推送大便，按照周期服用可以修复肠道动力，恢复自主排便的。建议您可以按照周期服用修复，好了是可以停用的，饮食注意，一般不会fufa。感谢您对奘灵品牌的关注，祝您生活愉快！