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膳食纤维如何食用

2019-07-22 08:22:52

膳食纤维如何食用，也是早晚吃吗？

一般建议饭前30分钟温水服用。但由于膳食纤维不利于吸收，对于胃功能不好（胃炎、胃溃疡）的人群ZH饭后少量服用。具体可以咨询奘灵问答在线客服。

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膳食纤维是肠道清道夫吗

膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出;可以改S肠道菌群，为益生菌的增殖提供能量和营养。膳食纤维一直保持着我们消化系统的健康。更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！

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膳食纤维可以和酵素一起吃吗

可以搭配一起食用，不会有冲突的。具体可以咨询奘灵问答在线客服。具体可以咨询奘灵问答在线客服。