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膳食纤维素补充太多

2019-08-04 15:52:49

膳食纤维素补充太多,有啥坏处吗?

吃太多膳食纤维会导致营养素的缺失,而造成营养不良,因此对膳食纤维一定要适量的食用。具体可以咨询奘灵问答在线客服。

  • 膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素,它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分,它能吸附肠道中的有害物质以便排出;可以改S肠道菌群,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注与支持!
  • 具体要结合菊粉里面配料的添加了,一般的酸奶里面有含可溶性膳食纤维,具体可以咨询奘灵问答在线客服。