人工智能问答

番茄有膳食纤维吗

2019-08-07 09:49:31

番茄营养有哪些?番茄有膳食纤维吗?

番茄营养丰富,富含蛋白质、碳水、维生素以及矿物质,还含有番茄红素以及膳食纤维,番茄植物纤维丰富且热量低,减肥可以多吃,具体疑问咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快。

  • 普通成年人每天为20~25克,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注与支持!
查看数:941
面条属于膳食纤维
  • 含膳食纤维的主食主要有谷类,如大米、小麦、燕麦、玉米等。动物类食物含有肌纤维,其中纤维含量较高的是牛肉;蔬菜中纤维量较高;豆类也含有很高的纤维。如黄豆、蚕豆、花生等;瓜果类中纤维含量也较高。更多详情可以点击在线客服咨询,祝您生活愉快!