益生元适合腹泻的人吗？我看了便秘的人吃的多，是不是拉肚子也能吃。

便秘腹泻都可以服用，这个不冲突的，益生元也不是只针对便秘的情况，拉肚子日常补充益生元也非常有益。具体可以咨询奘灵问答在线客服。