咱们平常要多吃哪些水果增加肠道有益菌？
您好！青苹果、香蕉、芦笋、大蒜、洋葱、韭菜等水果和蔬菜，都是益生菌食物的好来源。水苏糖是体内有益菌群的食粮，帮助促进有益菌群的生长后，想要增加肠道内有益菌的朋友当然可以日常食用水苏糖的。具体可以咨询在线客服。感谢您的关注，祝您生活愉快！
您好！青苹果、香蕉、芦笋、大蒜、洋葱、韭菜等水果和蔬菜，都是益生菌食物的好来源。水苏糖是体内有益菌群的食粮，帮助促进有益菌群的生长后，想要增加肠道内有益菌的朋友当然可以日常食用水苏糖的。具体可以咨询在线客服。感谢您的关注，祝您生活愉快！