便秘应该吃菊粉还是乳果糖？那个效果好
您好，便秘是胃肠功能紊乱导致肠道蠕动慢，干燥缺乏水分导致，排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始，日常食用奘灵水苏糖，水苏糖是体内有益菌群食粮，肠胃都很喜欢，其他疑问可以咨询在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注！
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