乳果糖隔天吃行不行，我不想每天都吃。

根据自身便秘的情况来决定，先遵医嘱，日常有便秘情况或者肠胃不好的亲，可以食用水苏糖，非常有益。具体可以咨询奘灵问答在线客服。