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藕含有膳食纤维吗

2019-08-17 17:16:30

藕含有膳食纤维吗?多吃有益吧?

莲藕当中含有膳食纤维,对止泻、健脾开胃很好。具体可以咨询奘灵问答在线客服。

  • 富含膳食纤维的高纤维大米,大米是以糙粳米,糙灿米,糙糯米为主要原料,具体可以咨询奘灵问答在线客服。
  • 膳食纤维能帮助食物在肠胃中的分解,变成流质,并产生大量气体。就像在泥浆中鼓气一样,因此会咕噜咕噜响。具体可以咨询奘灵问答在线客服。