膳食纤维就是纤维素吗_已回复,请查看答案！

膳食纤维就是纤维素吗

2019-08-24 09:57:49

请问膳食纤维就是纤维素吗？

膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！

查看数：258

经期可以吃谷物膳食纤维压力吗

可以吃，不会影响的。更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！

查看数：216

含膳食纤维的食物有

含膳食纤维的主食主要有谷类，如大米、小麦、燕麦、玉米等。动物类食物含有肌纤维，其中纤维含量较高的是牛肉；蔬菜中纤维量较高；豆类也含有很高的纤维。如黄豆、蚕豆、花生等；瓜果类中纤维含量也较高。更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！