吃完海鲜能喝膳食纤维吗？
2019-09-08 13:15:15
吃完海鲜能喝膳食纤维吗？跟海鲜相克吗？
可以吃的了，不会有影响的。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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不含膳食纤维的汤有没有
- 含膳食纤维的主食主要有谷类，如大米、小麦、燕麦、玉米等。动物类食物含有肌纤维，其中纤维含量较高的是牛肉；蔬菜中纤维量较高；豆类也含有很高的纤维。如黄豆、蚕豆、花生等；瓜果类中纤维含量也较高。除去以上的就可以了，更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！
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膳食纤维对人体的影响有哪些？
- 膳食纤维经肠道细菌的分解，可形成少量的单糖、水、二氧化碳、维生素和肌醇等。其中，维生素、肌醇和单糖的吸水性强，可增大“粪便”体积，刺激胃肠蠕动，加快粪便在肠道的运行速度，从而，可缩短有毒、致***物等有害物质与肠壁的接触时间，减少它们被吸收的量。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！