膳食纤维每天摄入的量多少为宜
2019-09-12 11:28:57
请问膳食纤维每天摄入的量多少为宜？
普通成年人每天为20~25克，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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萝卜富含膳食纤维吗
- 蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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藕的膳食纤维含量高吗
- 莲藕里面富含膳食纤维，更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！