人工智能问答

膳食纤维一天可以吃多少

2019-09-16 14:32:14

膳食纤维一天可以吃多少为好,有没有限制。

正常人每日摄入膳食纤维30克。 更多详情可以点击在线客服咨询,祝您生活愉快!

  • 膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素,它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分,它能吸附肠道中的有害物质以便排出,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!
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