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蔬菜里膳食纤维多吗

2019-09-20 10:21:31

蔬菜里膳食纤维多吗?哪些蔬菜含有膳食纤维?

蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注与支持!

  • 果糖不属于膳食纤维,更多详情可以点击在线客服咨询,祝您生活愉快!
  • 膳食纤维几乎全部来自植物性食物,如粮食、蔬菜水果和豆类等。动物性食物如鱼肉蛋奶中没有膳食纤维。更多详情可以点击在线客服咨询,祝您生活愉快!