膳食纤维能被消化吸收吗
2019-09-29 10:28:04
膳食纤维能被消化吸收吗？人体吸收吗？
膳食纤维广泛存在于新鲜的蔬菜中。膳食纤维并不能被吸收，但能帮助肠胃蠕动，并且帮助粪便成形。纤维素能帮助新陈代谢，对有益。 更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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豆腐渣膳食纤维含量
- 豆腐渣膳食纤维含量高，豆腐渣中的不溶性膳食纤维含量是36.29%,可以摊饼吃.更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！
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膳食纤维空腹吃还是饭后吃
- 建议饭前15-20分钟吃,吃完后多喝水,充分的膨胀,清除毒素。吃一些富含纤维素的果蔬或者日常服用奘灵水苏糖也对排便非常有帮助的。更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！