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老年人膳食纤维摄入不足
2019-11-29 10:47:47
咨询一下,膳食纤维不足会有哪些症状?
日常饮食中一定要保持足够的
膳食纤维
的摄入,缺少膳食纤维会导致
便秘
,消化不良,高血压,糖尿病,诱发心绞痛,中风等。具体可以咨询奘灵问答在线客服。
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成年人每天要摄入多少膳食纤维
普通成年人每天为20~25克,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注与支持!
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