豆腐脑含膳食纤维
2019-11-29 11:46:30
豆腐脑含膳食纤维吗，吃豆腐脑可以补充吧。
豆腐脑含可溶性膳食纤维，饱腹感强热量低，更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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老年人膳食纤维摄入不足
- 日常饮食中一定要保持足够的膳食纤维的摄入，缺少膳食纤维会导致便秘,消化不良,高血压,糖尿病,诱发心绞痛,中风等。具体可以咨询奘灵问答在线客服。
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过多摄入膳食纤维素会导致
- 膳食纤维虽然很重要,但摄入不宜过量,一般每人每天的摄入量应控制在30克以内。特别是患有糖尿病的老年人,肠胃消化功能减弱,更应注意限量。增加胃肠负担,诱发低血糖症,增加患病风险，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！