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土豆含有膳食纤维吗

2019-12-27 10:49:22

请问,土豆含有膳食纤维吗?还有哪些菜里面含有膳食纤维?

土豆中膳食纤维含量高,马铃薯膳食纤维是食物中不被胃肠道消化酶所消化的植物性成分的总称。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!

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膳食纤维每周摄入
  • 正常人每日摄入膳食纤维30克,一般一般210克左右即可。具体可以咨询奘灵问答在线客服。
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膳食纤维空腹吃
  • 可以空腹喝的,膳食纤维不属于药品,膳食纤维是所需的第七大营养元素,属于食品类,空腹喝是没有问题的。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!