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高丽菜含膳食纤维吗

2019-12-28 11:47:32

高丽菜含膳食纤维吗?吃高丽菜可以补充吗?

每100公克高丽菜含有1.3公克膳食纤维,吃高丽菜可以补充膳食纤维。具体可以咨询奘灵问答在线客服。

  • 日常饮食中一定要保持足够的膳食纤维的摄入,缺少膳食纤维会导致便秘,消化不良,高血压,糖尿病,诱发心绞痛,中风等。具体可以咨询奘灵问答在线客服。
  • 膳食纤维风味酸奶可以帮助肠道蠕动排便,不能代替减肥药的效果。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服。