膳食纤维偏高的食物
2020-11-17 08:46:49
膳食纤维偏高的食物
该问题暂未受理，请您稍后查询解答，感谢您的关注。
查看数：1072
高膳食纤维粗粮排名表
- 含膳食纤维的主食主要有谷类，如大米、小麦、燕麦、玉米等。动物类食物含有肌纤维，其中纤维含量较高的是牛肉；蔬菜中纤维量较高；豆类也含有很高的纤维。如黄豆、蚕豆、花生等；瓜果类中纤维含量也较高，营造良好的肠道环境,维护肠道健康,建议早晚服用水苏糖，水苏糖是来自大自然植物提取，它是体内有益菌群的食粮，有益菌得到食物营养补充，恢复平衡，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服！
查看数：180
哪些东西膳食纤维高
- 该问题暂未受理，请您稍后查询解答，感谢您的关注。