每天吃多少膳食纤维解除便秘
2020-01-03 09:34:40
咨询一下，每天吃多少膳食纤维解除便秘？
便秘是体内菌群失衡导致导致肠道蠕动慢，动力不足，干燥缺乏水分，排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始，日常食用奘灵水苏糖，水苏糖是体内有益菌群食粮，肠胃都很喜欢，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注！
查看数：128
膳食纤维食物都有什么作用
- 膳食纤维的食物能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对于身体内毒素的排出十分有利。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
查看数：776
服用膳食纤维后为什么会口干
- 营养成分的代谢,需要水分的参与,因此在喝水不变的情况可能会出现微微口干的情况。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！