膳食纤维要用水膨胀吗
2020-01-03 11:32:36
膳食纤维要用水膨胀吗？吃了膳食纤维要多喝水吗？
膳食纤维本身体积大,进入胃肠后,会占较大的空间,消化得慢,遇水又会膨胀，吃了膳食纤维多喝水可以帮助推送大便。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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膳食纤维不会引起胃酸
- 当精神紧张、饮食不当，过度疲劳、情绪不佳时，导致胃肠功能紊乱促使胃酸分泌增多。建议每天早晚各服用一袋水苏糖，水苏糖是来自大自然植物提取，它是体内有益菌群的食粮，有益菌得到食物营养补充，恢复平衡,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注！
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膳食纤维能减肥吗？
- 膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！