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膳食纤维能减肥吗?

2020-01-03 14:24:29

请问服用膳食纤维有没有减肥的作用?

膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素,它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分,它能吸附肠道中的有害物质以便排出,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!

  • 当精神紧张、饮食不当,过度疲劳、情绪不佳时,导致胃肠功能紊乱促使胃酸分泌增多。建议每天早晚各服用一袋水苏糖,水苏糖是来自大自然植物提取,它是体内有益菌群的食粮,有益菌得到食物营养补充,恢复平衡,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注!
  • 膳食纤维的食物能调节食物的吸收和排泄,保持大便通畅,这对于身体内毒素的排出十分有利。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!