人工智能问答

膳食纤维有助于消化的吸收吗

2020-01-06 16:48:53

请问,服用膳食纤维有助于消化的吸收吗?

膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素,它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分,它能吸附肠道中的有害物质以便排出,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!

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甜瓜含膳食纤维吗
  • 甜瓜又称为香瓜,含有维生素、膳食纤维、矿物质等成分,更多详情可以点击在线客服咨询,祝您生活愉快!
  • 膳食纤维血糖高的人能吃,膳食纤维可以帮助减缓消化速度,吃富含高纤维的食物,食物中的淀粉的消化速度慢,葡萄糖可以缓慢地吸收进入血液。更多详情可以点击在线客服咨询,祝您生活愉快!