老人家便秘怎么调理
您好！老人长时间便秘建议患者适量参加一些户外活动，对于新鲜的水果蔬菜要躲吃，适量吃一些粗粮，多喝水，少吃刺激性大的食物，不要抽烟喝酒。平时可以使用一些润肠、通便作用的保健品，对身体进行调理。也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便，为美好生活注入新活力。
您好！老人长时间便秘建议患者适量参加一些户外活动，对于新鲜的水果蔬菜要躲吃，适量吃一些粗粮，多喝水，少吃刺激性大的食物，不要抽烟喝酒。平时可以使用一些润肠、通便作用的保健品，对身体进行调理。也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便，为美好生活注入新活力。