便秘尿不出来怎么办
2020-05-02 17:48:00
便秘尿不出来怎么办
这种情况下建议及时就医，感谢您的关注与支持！
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减肥过程中便秘怎么办
- 如果在减肥的过程中出现了便秘，建议可以先采取食疗的方法，适当补充一些膳食纤维，例如芹菜、韭菜、白菜、胶白、油麦菜等；水果方面可以吃一些火龙果、香蕉、苹果；还可以补充一些酸奶，酸奶里面含有益生菌，可以调节肠道功能。蔬菜和水果含有比较丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，服用益生菌也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便，为美好生活注入新活力。
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便秘老是放屁怎么回事
- 便秘会导致一直放屁，是由于便秘时，粪便在肠道储存的时间过久，经过细菌发酵，产生大量的气体，这时就会出现一直放屁的情况。这种情况，也说明肠道是有蠕动的，只是因为粪便干燥而导致无法排便。平常可以多喝一些水，每日饮水量应该在1500毫升以，此外多吃素菜和粗纤维食物。通过多吃粗粮,每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。