人工智能问答

小腹胀气便秘怎么办

2020-05-06 12:45:21

小腹胀气便秘怎么办

有可能是肠道消化功能不好导致的,建议平时注意少吃主食,多吃一些水果蔬菜和粗纤维的食物,帮助消化。不吃过酸、过冷等食物,多吃素菜和粗纤维食物。通过多吃粗粮,每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖,规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境,好消化好排便,为美好生活注入新活力。

  • 新生儿大便,基本上每天都会排,一天五六次很正常,如果宝宝出现便秘的情况,同时又伴有腹胀,需要及时给孩子治疗。通过按摩的方法,给宝宝按摩肚子,把手放在宝宝的肚脐眼上,然后顺时针按摩,每天按摩多次,可以帮助肠道的蠕动和排泄。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您的信任,祝您生活愉快!
  • 便秘、肚子胀考虑是消化系统疾病或是胃肠功能不好导致,尤其老年人经常会出现便秘、肚子胀的情况。调理治疗首先分析便秘的原因,如果是生活饮食习惯不好引起,就要积极调整生活方式,多吃易消化食物,可以吃富含纤维素多的食物,多喝水,多运动,增强胃肠道蠕动有利于使大便通畅。每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖,规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境,生活有规律,保持心情舒畅,能起到排除肠道毒素。好消化好排便,为美好生活注入新活力。