人流后便秘怎么做

人流后出现便秘是正常的，因为做完人流以后卧床多的缘故，活动的比较少，出现便秘的症状比较多。这时候要调整肠胃功能，加速肠道的蠕动，帮助新陈代谢。慢慢运动量跟着增加，也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便，为美好生活注入新活力。