怎么解决便秘大便干燥
2020-05-14 16:30:12
怎么解决便秘大便干燥
多饮水，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，如香蕉，可适当进食蜂蜜（在没有糖尿病的情况下），多吃促消化、排便的食物，比如火龙果、香蕉、红薯、芹菜、蜂蜜等。每天也应保持适量的运动，建议试着爬楼梯，慢慢运动量跟着增加.也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便，为美好生活注入新活力。
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宝宝便秘怎么办快速排便
- 儿童便秘zui快速有效的排便方式，就是给孩子使用儿童开塞露，但是开塞露治标不治本，不可以长期使用，以免产生依赖，还需要从孩子的生活习惯、饮食习惯等诸多方面帮助进行调理改S。要让孩子多吃蔬菜和瓜果，少吃油腻燥热的食物，以免孩子消化不良。每天要给孩子补充足量的水分，给孩子服用益生菌。也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便，为美好生活注入新活力。
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小孩便秘怎么办快速排便
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