又便秘又拉肚子怎么回事

便秘后拉肚子的话，有可能是由于胃肠道的消化功能出现了紊乱的情况，也有可能是由于便秘时应用了泻药所导致的。所以要根据具体的情况，进行适当的调理，平时也要加强日常生活的护理，养成良好的生活作息方式，避免劳累，避免熬夜，适当的进行锻炼和运动，增强体质，有助于改S胃肠道的功能。也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便，为美好生活注入新活力。